Um post curto, mas que acho muito verdadeiro.
Minha pouca experiência em corrida diz que o bom desempenho nas pistas é tão bom quanto o equilíbrio entre três fatores: fôlego, resistência das pernas e força mental.
De pouco adianta estar a pleno pulmões, físico em dia se a cabeça estiver no mundo da lua. Imagine aquele garçom desastrado que tenta servir o suco e derruba o vinho, tenta pegar os pratos e deixa escapar os talheres. Na corrida, qualquer um destes itens em desalinho e a performance vai por água abaixo.
Também é verdade que muitas vezes pode se começar uma corrida com a cabeça em outro lugar e não se obter "o" tempo desejado ou correr abaixo do normal. No fim do treino, no entanto, resta ao menos aquela sensação de dever cumprido e cuca mais fresca. E isto não é pouca coisa.
Concorda?
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